良好的心态 健康的人生
——“酒城讲坛”“龙城讲坛”心理健康教育走进泸县特校
为进一步推动学校心理健康教育工作,营造和谐的校园心理健康教育氛围,帮助教师掌握心理健康知识,提高教师德育工作水平,有效缓解教师的心理压力,提高教师的心理健康素质,
这次讲座的主题是《良好的心态,健康的人生》。讲座由“泸州,一座酿造幸福的城市”引入,随后,王教授围绕不良心态产生的原因、不良心态影响身体健康、亚健康的症状、八种良好的心态、打造快乐好心情等几个方面作了精彩的讲解,其间穿插了许多游戏和互动环节。教师们认真听讲,积极互动,在讲解和互动中学到了很多培养良好心态的方法,会场不时响起热烈的掌声。
通过此次讲座,教师们认识到了心理健康的重要性,丰富了心理健康教育知识,提升了教师正确解决心理健康问题的技能,使教师们更加重视对自身心理的认识和剖析,明白了在工作中要适时调整情绪,做一名充满职业幸福感的教师。
(四川省泸县中宏特殊教育学校 李开富 646100)
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