秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。临淄特教中心针对学生情况，以班级为单位，对学生进行秋季预防感冒小常识教育。P5c特殊教育信息网

一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。P5c特殊教育信息网

二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操等，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。P5c特殊教育信息网

三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。P5c特殊教育信息网

四、饮食疗法。秋季饮食有原则，四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。P5c特殊教育信息网

小常识的普及，对孩子及家长预防感冒将有一定的帮助。P5c特殊教育信息网