近年来,青少年的肥胖率居高不下,已经成为阻碍儿童健康成长的严重问题。如何预防肥胖是促进儿童健康成长的关键,是学校、家庭共同的责任。为普及预防肥胖的科学健康知识,提高学生、家长、教师对学生肥胖的重视程度,促进学生良好卫生饮食习惯的养成,有效地控制青少年肥胖,12月12日下午,张店区特殊教育中心学校组织举办了“预防肥胖”健康教育专题讲座。
在讲座中,老师给同学们讲述了肥胖的概念,分析了目前导致肥胖发生的原因和肥胖的危害,并结合学生的实际生活习惯、家庭生活环境、日常卫生习惯的养成等多方面向学生介绍了预防肥胖的措施和方法。建议在注意均衡饮食的同时,要积极参加体育活动,合理安排作息时间,养成良好的饮食卫生习惯。
本次讲座普及了学生预防肥胖的基本知识,强化了良好卫生饮食习惯养成的重要性。讲座结束后还给同学们发放了一些健康知识宣传册,让学生把健康知识带回家,身体力行,健康成长。
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