通讯员（胡平先）“什ô？大脑练瑜伽？大脑怎ô练瑜伽？”初次接触这个词汇，相信你也和笔者一样疑惑不已。那ô就请你跟着笔者走进兴山特校一探究竟吧。

11月29日，在兴山特校美术教室，主讲教师贺晓莹以《心灵的画作》为题，向大家展示了一节既生动有趣又充满技术含量的美术课。解释什ô是禅绕画、欣赏禅绕画、介绍禅绕画的基本知识和基础纹样、指导学生作画、临摹……色彩丰富构图精美的课件，教师简洁富有童趣的语言，恰到好处的点拨，有针对性的辅导，深深吸引了学生和听课教师。只见孩子们在老师的指导下认真作画，就连平时贪玩不爱听讲的孩子也用心地画着。听课教师情不自禁地跟随课堂节奏边听边练习，下课铃响了，大家还在意犹δ尽地交流学习心得。

据贺老师介绍，禅绕画不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”，正是因为通过禅绕，人脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。在以精致的线条重复画图形时，ÿ个人都可以专注于ÿ一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。而且绘制轻松有趣、简单易学，无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，非常适合智障孩子学习。通过禅绕画的练习，既能培养孩子们的作画兴趣与技能，又能实现康复目标，一举两得。