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亚东一小开展“爱眼日”主题系列活动msC特殊教育信息网

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2014年6月6日即将迎来第十九个全国爱眼日，近日，亚东第一小学为使学生充分认识到普及眼保健知识、保护眼健康的重要意义和作用，结合2014年“爱眼日”主题，开展了系列活动，充分利用电子屏、红领巾广播站、黑板报宣传栏等，教育学生首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间，应间断性用眼；注意用眼卫生无论是看书还是看电视时间都不宜过长，间隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。其次要养成良好的生活习惯。不吸烟、不喝酒；保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操，多进行球类活动，如乒乓球运动等。　　msC特殊教育信息网

通过开展本次活动使学生真正受益，有力保障了学生良好的视力和健康的身体！msC特殊教育信息网

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