合理膳食，营养是良医——涿鹿县特殊教育学校
开展“5•20”中学生营养日宣传主题活动
2023年5月的第三周 (5月14日--20日) 是第9届全民营养周，宣传口号为“健康中国营养先行”，同时5月20日是第34个“中国学生营养日”，本次健康宣传的主题是“合理膳食 食养是良医”。
为增强学生卫生安全意识，了解饮食营养健康相关知识，我校于5月14日—20日开展了以“合理膳食 食养是良医”为主题的“5·20”全民营养周主题宣传活动。主要通过主题班会、ＬＥＤ屏宣传、家长群推送视频等形式向全校师生宣传营养与健康知识。班主任向学生们介绍蔬菜、肉类、水果等食物富含的营养以及对人体生长发育的作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。
班主任向学生们讲解了吃好三餐，保证充足睡眠，避免久坐，合理运动的重要性；并教育学生要养成勤洗手，讲卫生，防疾病的好习惯。
在老师们的宣传教育和指导下，学生更加深刻地理解了营养知识、科学饮食习惯、良好生活习惯在生活中的重要作用。通过此次活动使全校师生和家长更科学地掌握营养与健康知识，让师生树立起了健康饮食观，促进全体学生健康成长，形成了学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。
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