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“第一节，原地踏步，走……”4月27日，斜阳微风，天气宜人，湖北省钟祥市特校的教师们正在篮球场练习健身操，为即将来临的春季运动会做准备，熟悉的音乐响起，该校全体教职工列方阵进行健美操练习。adx特殊教育信息网

针对学校教职工们久坐少动的习惯，该校以运动会为契机，倡导全民健身，利用下午课余时间进行20分钟健身操练习，倡导积极和谐的生活方式。老师们纷纷表示，平时面对电脑时间过长，身体僵硬，通过健身操可以活动身体，释放压力。特别是这套由该校根据教师身体特征自主创编的健身操，使颈肩、腰背、腿膝等不同身体部位都得到了很好的锻炼，简单易学，容易坚持。adx特殊教育信息网