自信是成功的秘诀

时间:2022-01-12 16:22:57  来源:湖北省兴山县特殊教育学校  作者:刘秀

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农村有句话说:婆婆爷爷疼的长孙子,爸爸妈妈疼的断肠儿。我是爷爷奶奶的长孙子,在爷爷奶奶的呵护下长大;我是爸爸妈妈的长子(),在爸爸妈妈的希望中成长。小时候的我是一个乖巧懂事、逗人喜爱的女孩,但我不爱说话、性格内向、内心封闭、胆小怕事,这样自卑心理就形成了。有几回,家里来客人了一起吃饭,我就突然心怦怦直跳,脸上出汗,十分害怕,从那以后只要有人多的地方,心中总有一种恐惧感,根本控制不住;  还有就是遇到陌生孩子,我也害怕,不能很快地融入到小朋友们中,和他们一起愉快地玩耍。久而久之,形成了孤僻、自卑等性格。因为自卑这个问题一直伴随着我,我内向不敢与人交流,不敢上台讲话,不敢当众发言,认为自己什么都不行,感觉生活一片灰暗,人生充满痛苦。到了工作的年龄也是到处碰壁。记得我刚参加工作时,那时允许因身体差耽误学习了、因智力差学习跟不上、因家庭条件差影响学习了等原因导致学习成绩不好的学生,是可以留级的,留级次数多了的学生,自然而然在同年级学生中年龄较大。我刚参加工作时,我教的四年级的学生中,因多次留级,年龄和我大小差不多,他们性格外向、活泼爱说、阳光自信、胆大顽皮,与我“性格内向、不爱说话、内心封闭、胆小怕事”的性格相反;另外,我因胆小怕事,不善交际,我的领导不重视我,不重用我,不肯定我的工作成绩,觉得我一败涂地。这样导致我的工作十分被动,不能和学生融洽相处,与领导的关系比较疏远。Nfg特殊教育信息网

由此可见,自卑是人生中、生活中、工作中的绊脚石,自卑是万恶之源,因为自卑弓|起的沟通问题、表达问题、人际问题、当众讲话紧张问题,都严重影响我们的身心健康。怎样克服孤僻胆小、内向自卑这个问题,使自己变得阳光自信呢?Nfg特殊教育信息网

经过不断的学习、练习、拼搏,我很快就改变了,曾经自卑、不自信、紧张、焦虑也通通没有了,我的工作成绩硕果累累。Nfg特殊教育信息网

1、在普小任教时,校长连续听我上课3次,从此对我的教育教学工作十分放心,不再听我的课,逢人夸我工作认真,业务能力强。Nfg特殊教育信息网

2、在普校多次手工制作活动比赛中,我班学生获得全校第一名 。Nfg特殊教育信息网

3、在普校多年体育艺术节比赛中,我班达标率最高。Nfg特殊教育信息网

4、在普校全国万校作文竞赛中,只有我班的学生连续3年获奖,我获得优秀指导奖。Nfg特殊教育信息网

5、在特校里,我的教育教学得到领导、同事、家长的好评,学生学得开心,进步很大。Nfg特殊教育信息网

6、在特校里,我多次获得优质课市级一等奖。Nfg特殊教育信息网

7、在特校里,多次被评为县级优秀教师、县级优秀班主任、县级师德标兵。Nfg特殊教育信息网

8、在特校里,我被评为市级明星班主任、宜昌市三八红旗手、宜昌好人。Nfg特殊教育信息网

9、在职称评定中,我县级、市级、省级连续3级一次过关,顺利地评到高级教师资格。Nfg特殊教育信息网

我总结出一套切实可行的方法,摆脱了不爱说话、性格内向、内心封闭、胆小怕事、紧张焦虑、自卑孤僻的困扰。一个人该怎么治愈自卑,成为自信的人,从而获取成功呢?Nfg特殊教育信息网

1、首先要调整自己的生活方式,养成早睡早起的习惯,保持良好的精神状态。Nfg特殊教育信息网

2、避免接触一些负面信息,不参与这种类型的讨论。Nfg特殊教育信息网

3、学会舒缓自己的情绪,不要单纯的压抑自己的不良情绪,尝试参加一些集体活动(如登山、旅行等) ,适当加强体育锻炼,激发身体的活力。Nfg特殊教育信息网

4、多与亲近的人沟通交流,释放宣泄压力。Nfg特殊教育信息网

5、参加社会公益活动,如关爱留守儿童,帮扶孤寡老人,在帮助他人的过程中,培养自己积极乐观的人生态度。Nfg特殊教育信息网

6、做一些自己喜欢的事情,让自己愉悦,如看一部轻松的电视剧,听一些舒缓的歌曲,打一场愉悦的球赛。Nfg特殊教育信息网

7、尝试着赞美他人,感悟父母、亲人对自己关怀。Nfg特殊教育信息网

8、与好书为友,从中吸取精神食粮。 Nfg特殊教育信息网

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